IInostranka M.D.

Inostranka M.D.

@Inostrankamd✍️ Блоги🇬🇧 English📅 март 2026 г.

A woman, a mother, a physician 🩺 Про USMLE, медицину в США и жизнь. IM attending physician, hospitalist at Bassett Medical Center This is a personal blog, everything you read here represents my opinion and nobody else

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.9K
Подписчики
1.2K
Ср. охват
62.5%
Вовлечённость
12
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
IInostrankamd
Inostrankamd
4 мар., 16:46

✨Мой первый трип на West Coast ✨ Две недели назад я впервые побывала в Лос-Анджелесе — спустя 4 года жизни в США. Обычно все приезжие едут в Калифорнию чуть ли не в первый отпуск из резидентуры 😂 У меня такого желания никогда не было. Честно говоря, и сейчас нет желания просто ездить по городам «посмотреть». Я обычно выезжаю из своей пещеры либо ради встречи с интересными людьми, либо вместе с интересными людьми, либо ради какого-то интересного занятия (чаще всего — танцев). А просто смотреть н...

👁 1.8K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
16 мар., 21:30

В честь сегодняшнего дня расскажу очередную историю. Я уже четвёртый год проживаю этот экспириенс вместе с вами: помогаю писать PS, готовлю к интервью, даю советы здесь. Из плюсов — сколько счастья, когда вы пишете, что сматчились. Я искренне радуюсь за каждого, и иногда ощущение, будто я сама сматчилась уже десятки раз 🥰 Из минусов — каждый год обязательно находится очередной персонаж, который творит какую-то дичь. Похоже, это неизбежная часть процесса. 🙃 Сегодня — сказка из мэтч-потока этого...

👁 1.6K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
8 мар., 17:51

Дорогие женщины, с днём женской солидарности и борьбы за наши права! 👩‍🏫👩‍🚀👩🏽‍⚕️ 💕Помимо счастья, любви и прочих прекрасных вещей, желаю каждой из вас прожить жизнь так, как хочется именно вам, а не так, как «полагается». 🤩 А каждой стептейкерше и будущей резидентке — чтобы в каждой палате вас с первого раза принимали за доктора, без уточняющих вопросов вроде: «А доктор скоро подойдёт?» — Я и есть ваш доктор. 😎

👁 1.4K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
19 мар., 12:54

Как и обещала — список аббревиатур для стажировки с госпиталистом 😌 что добавите еще к списку? Credits go to @dariafock

👁 1.3K
IInostrankamd
Inostrankamd
21 мар., 13:33

Продолжаем поздравлять новоиспечённых интернов 😍 Очень вас ждём по эту сторону океана! И сегодня с очередной историей 🤭 Но в этот раз — со счастливым концом 😇 🔸Ровно в это время год назад я была на третьем году резидентуры. Как у любой соло-мамы, жизнь была расписана по дням и месяцам: кто и когда сидит с дочкой, пока я на работе. И, конечно же, в какой-то момент всё пошло не по плану 🫠 это просто story of my life 😂 неизбежно все скатится к 👹 Мы не сошлись с одной девушкой — она уехала, а...

👁 1.2K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
18 мар., 00:28

У нас сейчас начинают интегрировать ИИ в Epic (электронная система, где мы пишем ноуты и ставим ордеры). Скоро можно будет зайти к пациенту, включить Abridge AI, просто поговорить с пациентом— и ИИ сам сгенерирует ноут 🪄 Мне останется только быстро прочитать и проверить ошибки 🤩 Очень интересно, насколько это будет эффективно. Справится ли ИИ с этой задачей? Потому что, для меня, написание ноутов — самая нудная и неприятная часть работы. И она съедает огромное количество времени. 🫠 Если ИИ де...

👁 1.2K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
14 мар., 17:16

Жизнь после резидентуры be like: Съездила на уикенд в Майами на танго-фестиваль. Танцевала до рассвета три дня подряд . Прилетела обратно и уже на следующий день в 7 утра на работе. 🙃 Хожу по госпиталю со своим кофе, напеваю мелодии танго. Коллега смотрит на меня и спрашивает: — Что ты такая расслабленная и довольная? Что случилось? 🤭 А я думаю… Я ведь часто ною о том, как в Америке всё не так — сервис, еда, салоны страховки и т.д. Но с другой стороны… как ещё я бы смогла: — слетать на уикенд ...

👁 1.2K📷 photo
IInostrankamd
Inostrankamd
20 мар., 19:44

Подарочек на Match Day 🎁 👇🏼👇🏼👇🏼 🥁🥁🥁 A bill to exempt IMG physicians from H1b 100k fee has been introduced ⬇️ https://www.ama-assn.org/press-center/ama-press-releases/ama-applauds-bill-exempt-physicians-100000-h-1b-fee?utm_source=twitter&utm_medium=social_ama&utm_term=19921430428&utm_campaign=Advocacy Осталось только чтобы конгресс одобрил 😌 To be continued.. какие ставки, успеют ли аппликанты этого года получить н1б? 🤔

👁 1.1K
IInostrankamd
Inostrankamd
21 мар., 12:25

https://youtu.be/Y_iCIISngdI?si=PubSSNzY4qgbA3la Все, покупаем кроссовки Nike — и только Nike! +1 лояльной клиентки Выкидываю мои Hoka и Sketchers 🚮 За маркетинг 💯

👁 1.0K
IInostrankamd
Inostrankamd
16 мар., 20:17

Happy Match Day! 🎉 Поздравляю всех, кто сегодня сматчился 🤩 Искренне радуюсь за каждого из вас 🥰 Кто-то прошёл через couple match, кто-то сматчился со второй или третьей попытки — у каждого свой путь и свои шаги. Но в итоге все приходят к этому моменту. ✨ Поэтому тем, у кого не получилось в этот раз — не опускайте руки. Всё обязательно будет. 🤗 Иногда это просто вопрос времени. 😌 🔸А вот несколько отрывков фидбэка от ребят, которым я помогала в процессе. Можно мне эти комментарии в рамку? �...

👁 995📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 1.2K просм.
Вопрос1 | 1.0K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 899 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.5K просм.
Средние (200-500)3 | 1.2K просм.
Короткие (<200)2 | 1.1K просм.

Типы контента

📷
7
photo
1.3K просм.
📝
5
text
907 просм.
Inostranka M.D. (@Inostrankamd) — Telegram-канал | PostSniper