ММамедова Елена

Мамедова Елена

@ElenaMamedovaa✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

12 лет командный персональный коучинг Тренер-куратор Karmalogic Автор курса про лучшие инструменты в коучинге «Навигатор» https://shop.karmalogic.net/online-school/navigator-po-zizni Консультация https://shop.karmalogic.net/service/elena_mamedova/

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.9K
Подписчики
2.6K
Ср. охват
136.6%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
23 мая, 15:05

Провела два вечера с несколькими тысячами человек одновременно в прямом эфире   Было тепло, динамично, даже чат некогда было скринить, чтобы потом в соцсетях хвастаться (спасибо команде, что поделились) Прихожу в себя и душу в объятиях всех кто присутствовал.   Мои основные выводы: 🔵 Хорошо, что почти не смотрела в чат. Темы эфира были максимально о том,  - как сделать не так больно, когда больно - как сделать проще, когда сложно - как сделать легче, когда тяжело, но люди все рав...

👁 3.7K📷 photo
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
21 июн., 14:22

Сегодня день летнего солнцестояния и в разных пабликах я вижу «практики» которые «надо сделать» в этот день, шоб изобилие и счастье. Почти всегда это - запиши на листике в настоящем времени (потому что вас «там» неправильно поймут), покажи солнцу, луне, дальше сожги или спрячь Эти же «практики» по версии их публикующих «надо сделать» в дни рождения, полнолуния, взятия Бастилии, равноденствия, равнодушия, новолуния и тд. Я задумалась - этож сколько списков, бумажечек, сжиганий надо сделать за год...

👁 3.4K📷 photo
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
23 апр., 13:46

Краткий обзор того, что недавно читала/смотрела: Впервые прочитала «Эпоху невинности» Эдит Уортон.  Медленно, будто при температуре, погружаешься в подробности жизни элиты Нью Йорка 19 века, где центральный парк - это ещё захолустье, думать о заработке - неприлично, а платьям из новых коллекций надо дать отлежаться пару лет, тк надеть их сразу - дурной тон. Так же медленно, на твоих глазах, главного героя сжирает милая, утютю, хорошенькая жена из правильной семьи, которую он никогда не люби...

👁 3.1K📷 photo
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
20 мая, 16:53

Слушаю сейчас эту книгу. Очень люблю Ирвина Ялома, самый мой любимый книжный «собеседник» на непростые темы. Одна из мыслей возникших при прослушивании - у нас не лень, не прокрастинация и не саботаж. Мы отказываемся жить, потому что боимся умереть. Нам кажется, что если мы притворимся такими цюцями, с нами этого не случится. Неосознанно, с мемчиками и рилсами, пытаемся ногами остановить несущийся поезд, стирая их до колена, вместо того, чтобы расположиться в этом поезде с комфортом, взять уже ч...

👁 2.8K📷 photo
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
30 сент., 11:50

Друзья, привет! Начну свое возвращение сюда с симпатичной и не чужой мне рекомендации)) Заглядывайте по ссылке, а я скоро к вам вернусь, потому что соскучилась и много интересного накопила поделиться. Займите свое место на первой онлайн-сессии «Вопрос-ответ» с Алексеем Ситниковым. Она состоится сегодня, 30 сентября в 19:00 по мск. Вы уже знаете, что поверхностные советы и временные решения не работают. Что для выхода из повторяющегося сценария нужно найти его настоящий корень. И лучший способ сд...

👁 2.4K
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
7 июн., 14:21

Поделюсь историей из серии «once upon a time», но без хэппи энда, сори Пригласил мужчина девушку в театр, хотел разделить с ней свой интерес. По сюжету на сцене происходит ужасное - герой за закрытыми дверями жестоко расправляется с героиней и чтобы никто не услышал происходящего, максимально выкручивает громкость телевизора, из которого мы слышим веселую, пошлую песню в исполнении условной Т.Булановой.  От беспощадного сочетания жути происходящего и веселого равнодушия идиотской песенки, з...

👁 2.3K
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
20 июн., 14:52

А ещё посмотрела нетфликсовский “Отдел нераскрытых дел” Если тоже любите хорошие закрученные детективы, не спеша, по одной серии или залпом, чтоб совсем офигеть, вам понравится. Я смотрела в первом режиме и не пожалела) В самом начале возникло ощущение какой-то простоты, но оно к счастью было ошибочно. Сюжет окажется сложнее, чем показалось вначале. Отличное решение для отвлечься и переключиться. P.S. Хочу на «Материалистку» сходить. Кто был, пишите, как вам?

👁 2.3K📷 photo
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
19 мая, 13:03

Получаю недавно вопрос в личку - Ну что Елена, будете ещё эфиры проводить или всё, наигрались и хватит? Особую пикантность создает то, что вопрос прилетел после мастер-класса «Искусство задавать вопросы», где мы изучали какие вопросы НАДО задавать если хочешь быть самым желанным партнером, сотрудником, любовником, собеседником, а главное - как «плохие» вопросы могут разрушать отношения, какие НЕ ЗАДАВАТЬ и как НЕ ГОВОРИТЬ. В вопросе который мне прислали прекрасно всё. Если хотите ещё раз пройтис...

👁 2.3K
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
18 мая, 15:20

Я тут вам изменяю немного, но вам должно понравится)) Делаю много полезного контента для канала бесплатного марафона, который пройдёт 21-22 мая в прямом эфире в 19:00 по мск. В канале уже много интересного про желания и цели и про то, как их уже научиться ставить так, чтобы работало, а не как обычно)) И про «хорошие/плохие» вопросы говорим. Знаю, что эта тема многим понравилась, поэтому продолжаем. Дальше будет только интереснее - инструменты, практики в прямом эфире, живое общение. Вся эта бесп...

👁 2.3K
EElenaMamedovaa
ElenaMamedovaa
19 мая, 13:16

А ещё вижу, как от меня отписываются случайные подписчики и радуюсь. Это в основном люди с никами «расширяю денежные каналы» или «веду за счастливой звездой», «создаю любовную емкость», «катаю на квантовых квадроциклах, Сочи, недорого». Они приходят за бесплатным контентом и когда не получают, уходят, а я их после этого блокирую, только никому не говорите.

👁 2.2K

Типы хуков

Нейтральный8 | 2.8K просм.
История2 | 2.2K просм.
Вопрос1 | 2.3K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 2.9K просм.
Средние (200-500)3 | 2.2K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.3K просм.

Типы контента

📷
5
photo
3.0K просм.
📝
5
text
2.3K просм.
🎬
1
video
2.2K просм.