Добежал до...

Марафон Чистый Байкал 2025 Родной старт. Бегу 5 раз, в этот раз 42 км. План на гонку - приблизиться еще ближе к заветным «марафон из 3 часов». Предыдущий рекорд - 3:08:30. С погодой повезло, с утра шел небольшой дождь, что позволило первую половину бежать в нужном темпе. Старт общий для 10, 21 и 42 км, поэтому первые 21 км бежать интересно - были напарники. После 21 км на трассе остались только одни марафонцы, менее 100 человек. До 21 км бежал 8-м, на 25 км стал 6-м. Дальше бежал один, немного «...

6 октября начался отсчет последних 12 недель 2025 года 🤯 Уже??? Есть такой метод мотивации и достижения целей, который называется "12 недельный год". Каждая неделя - месяц года. Основная идея — сжать годовой цикл планирования и исполнения в 12 недель, чтобы избежать типичных проблем ежегодного планирования, таких как прокрастинация, потеря фокуса и "январский энтузиазм", который угасает к концу года. В результате можно достичь в 12 недель того, что другие люди достигают за год. Умножить продукт...

Мечтаю путешествовать, но... Добавьте свою вескую причину. Моя - "Мне нельзя потому что это мой год" 😀 2025 год - год Змеи по восточному (лунному) календарю. В этом год я родился. У нас, у бурятов, не рекомендуется делать "резких движений" в свой год. Начинать новое дело, делать кардинальные изменения, уезжать далеко от дома. И так далее и тому подобное. Как считаете, весомая причина не путешествовать? 🤔 А какая ваша?

На одной из встреч с клиентом разбирали действия, которые должны вывести его стоматологию из кризиса. На основе материалов встречи родился этот пост. Антикризисный план. Проблема большинства предпринимателей не в отсутствии знаний, а в хроническом напряжении и выгорании. Мы привыкаем к кризису, и мозг перестает видеть угрозу, пока не станет «совсем плохо». Чтобы выйти из этого состояния и вернуть энергию, предлагаю начать с трёх шагов: 1. Посмотреть правде в глаза (в цифрах) Перестаньте убегать ...

Топ 5 книг по бизнесу. Здесь нет признанных бестселлеров, которые оказывается в каждом подобном ТОП-е. Это личный список книг, которые повлияли на мои бизнес взгляды. Все читал сам, применял и применяю. 🎯Довольно известная серия книг Элияху Голдратт: - Критическая цепь, - Цель, - Цель-2». Автор в форме художественного рассказа объясняет собственную бизнес теорию - «Теорию ограничений». Очень понравилась, прочитал запоем. Особенно хороши простые иллюстрации сложных процессов. 🎯 «Ценные решения....

Миграция в телеграм продолжается Думаю, что после 1 сентября приток аудитории будет еще больше. Хочу поделиться несколькими бизнесовыми ТГ каналами на которые подписан: 📌 Михаил Гребенюк @grebenukm Если развиваете малый бизнес, то думаю знаете. Если не знаете, то значит не развиваете 😂 📌 Михаил Токовинин @mtokovinin Создатель AMOCRM. Просто, понятно и оригинально о бизнесе. И хороший YouTube канал. 📌 Оскар Хартманн @Oskar_Hartmann Охотник за единорогами, Бизнес ангел. Подписан на канал, для ...

Погнали: Я календарь перверну и снова...

Июль 2025 Рад, что решил собирать в один пост события прошедшего месяца. Хорошо оглянуться и еще раз пройтись по событиям 30 последних дней. В этот раз заморочился и сделал Reels. Июль получился насыщенным: 1. Несколько раз выезжали на Щучье, Гусиное озера. 2. С друзьям и большой JBL колонкой съездили на Байкал. Пели караоке глядя в закат 3. Увозил тетю Тамару в Петропавловку, заодно завез детей в деревню, где вырос. 4. Тренировались вместе со Славой и Айланой. Готовимся к марафону Чистый Байкал...

Август 2025 Не очень люблю этот месяц, грустный он какой то. Хорошо, что марафон Чистый Байкал традиционно радует в первой половине месяца. В этом году активно готовился и бежал 42 км. Забежал в призы - 5 место среди всех и 3 в возрастной категории. Еще выиграл в лотерее для Айланы наушники AirPods! Ух и радовались же мы 😀 В этом году Слава впервые пробежал 3 км. Готовился 2 месяца, исправно тренировался, горжусь! 💪 Был на связи с дочей и это отдельная большая радость ❤️❤️❤️ Ездил в августе мо...