Гипнотерапевт Александр Краснов

Начинаем 💫 Ждём вас сегодня в 20:00 по мск! По всем вопросам пишите моей помощнице Елене https://t.me/PotapovaElenaS

С 8 Марта 🌸 Хочу поздравить вас сегодня не открыткой, а одной древней идеей. Ей около трёх тысяч лет, но она объясняет отношения между мужчиной и женщиной лучше, чем любой учебник по психологии. И мужчинам она, скажем так, не очень удобна. Но зато честна. Есть такая книга — И Цзин, или Книга Перемен. Один из самых старых текстов в истории человечества. Написана в Китае примерно за тысячу лет до нашей эры. Суть её простая. Древние китайцы наблюдали за природой и заметили, что всё в мире строится...

Первый эфир программы ЖИВАЯ ЭНЕРГИЯ стартовал, если вы с нами, подключайтесь!

Женское здоровье и психосоматика: что тело говорит о непринятии себя Нарушения цикла. Воспаления. Миомы. Боль. Женщина идёт к врачу, получает назначения, лечится — и это правильно. Но есть вопрос, который редко задают: а что происходило в вашей жизни когда это началось? ⁉️ Женская репродуктивная система — одна из самых эмоционально чувствительных систем организма. И когда женщина находится в конфликте с собой ⚡, со своей женственностью — тело может откликнуться именно здесь. Непринятие себя как ...

Почему возникает страх близости в отношениях и как он разрушает связь? Вы мечтаете о том человеке, с которым можно всё. Говорить до утра. Молчать. Показать слабость и не получить осуждения. Но вот он рядом. Вот момент когда можно открыться — и вы чувствуете как внутри что-то сжимается. Вместо честного разговора находите повод для придирки. Вместо «мне страшно» говорите «мне нужно время». Вместо близости — снова дистанция. 💔 Это не саботаж. Это защита. Очень старая, которая когда-то спасала вас ...

🌙 Обновление бота: толкование снов через 12 систем — от Юнга до алхимии Для тех, кто с нами давно — у бота большое обновление. Для тех, кто здесь впервые — самое время познакомиться. «Сонник Александра Краснова. Чтение жизни» — это телеграм-бот от практикующего психолога с 10+ годами опыта, который помогает понимать язык вашего бессознательного через сны, симптомы тела и знаки-синхронии. Что нового: Раньше бот толковал сны через Юнга и несколько ключевых подходов. Теперь доступен полноценный ан...

Друзья, Telegram работает всё хуже — думаю, многие это уже ощутили на себе. Напоминаю про наш канал в MAX: https://max.ru/aleksander_krasnov Кто ещё не присоединился — самое время.

Что для вас важнее — победить или сохранить отношения? Вы знаете ответ. Конечно, отношения.Но вот вы снова в споре и голос внутри кричит: «Докажи! Не сдавайся! Если уступишь — значит ты слабый, ты неправ, с тобой что-то не так». 💭 И вы доказываете, побеждаете, а потом лежите в тишине и понимаете — выиграли спор, проиграли близость. ⁉️ Откуда это? Почему даже в мелочах невозможно уступить? Для вашей психики это не мелочь. Уступить — значит признать что неправы. А где-то глубоко внутри это активи...

Тревога без причины: почему тело знает то, что вы не признаёте Всё объективно хорошо, но тревожно. Работа стабильна ,отношения нормальные, здоровье в порядке. Но что-то внутри сжимается. Ощущение что вот-вот что-то случится. Хотя ничего не случается. Вы пытаетесь понять: «Чего я боюсь?» — и не находите ответа. Логически бояться нечего. И тогда появляется вторая волна. Тревога о тревоге: «Со мной что-то не так. Почему я не могу просто радоваться что всё хорошо?» Вот что важно понять: Тревога без ...

Каждую ночь одно и то же: откуда берутся кошмары и как их остановить Вы помните, когда в последний раз спали спокойно? Не просто заснули — а провалились в сон, проснулись отдохнувшим, без тяжести, без остатков ужаса. Для многих это уже не реальность. Реальность — это страх перед сном, потому что там ждёт оно. Погоня по тёмным коридорам. Падение в бездну. Беспомощность когда хочешь кричать — но голоса нет. Смерть близких. Насилие. Катастрофа. То, от чего невозможно проснуться — пока не проснёшься...